Le saviez-vous ? Plus de 25 millions d’adultes en Afrique vivent aujourd’hui avec le diabète. Une maladie silencieuse, souvent sous-diagnostiquée, qui touche toutes les étapes de la vie : enfants, adolescents, adultes, personnes âgées.
Le 14 novembre, la Journée mondiale du diabète nous rappelle l’urgence d’agir pour protéger nos communautés.
Un fléau en pleine croissance en Afrique
Selon l’OMS, plus de 24 millions d’adultes africains âgés de 20 à 79 ans vivent actuellement avec le diabète — un chiffre qui pourrait grimper à 60 millions d’ici 2050 si rien n’est fait.Près de la moitié ne le savent même pas.Sans diagnostic, les risques explosent : maladies du cœur, insuffisance rénale, cécité, amputations, décès prématuré.
Cette progression alarmante s’explique par :La transformation rapide des modes de vieL’augmentation du surpoids et de l’obésitéLe manque d’accès aux soins de santé primairesLa faible culture de dépistage.
Détecter tôt : la clé pour sauver des vies
Le diagnostic du diabète est simple : un test de glycémie.Une détection précoce permet :d’éviter les complications gravesd’améliorer la qualité de vied’agir avant que la maladie ne devienne irréversibleSelon le Dr Mohamed Janabi, Directeur régional de l’OMS pour l’Afrique :« Nous disposons d’une fenêtre d’intervention pouvant aller jusqu’à 15 ans pour maîtriser le diabète. L’exercice physique, une alimentation saine et un traitement adapté peuvent ralentir la progression de la maladie. »
Thème 2025 : “Le diabète à toutes les étapes de la vie”
Le thème de cette année, Diabetes Across Life Stages, souligne que le diabète n’épargne personne.Chaque période de la vie comporte des besoins spécifiques.Chez l’enfantDétection précoce indispensableSuivi continu pour éviter les complicationsFavorise une croissance harmonieuseChez les adolescentsAccompagnement psychologique importantÉducation sur l’alimentation, l’hygiène de vie, l’autonomieChez la femme en âge de procréerSurveillance avant et pendant la grossesseProtection de la mère et du bébéPrévention du diabète gestationnelChez l’adulte actifAccès aux soins abordablesEspaces de travail favorables à la santéPrévention du stress et du sédentarismeChez les personnes âgéesSoins continus pour prévenir les complicationsMaintien de l’autonomieImportance de l’entourage et de la bienveillance
Un combat collectif : gouvernements, citoyens, communautés
Pour changer la trajectoire du diabète en Afrique, plusieurs actions sont essentielles :Renforcer le financement des soins de santé primairesFaciliter l’accès à l’insuline et aux médicaments essentielsAméliorer les chaînes d’approvisionnementIntégrer la prévention du diabète dans les plans nationaux de santéPromouvoir l’activité physique et une alimentation nutritiveLutter contre la consommation d’aliments ultra-transformésL’OMS accompagne déjà 31 pays via ses interventions essentielles contre les maladies non transmissibles et 20 pays via la stratégie PEN-Plus, pour renforcer l’accès aux soins pour les maladies chroniques.
Comment prévenir le diabète ?
Chacun peut agir. Voici les recommandations clés :Adopter une alimentation équilibréeLimiter les boissons sucrées et produits ultra-transformésBouger au moins 30 minutes par jourSurveiller son poidsFaire un test de glycémie régulièrement, surtout en cas de risqueConsulter un médecin en cas de fatigue excessive, soif intense, infections à répétition.
14 novembre : un appel à l’action
En cette Journée mondiale du diabète, rappelons-nous que :Le diabète peut être évité ou retardé.Une prise en charge correcte permet de mener une vie saine, digne et épanouie.La prévention, le dépistage et l’accès équitable aux soins doivent devenir une priorité.C’est ensemble — gouvernements, professionnels de santé, familles, communautés — que nous pourrons réduire l’impact du diabète en Afrique.